◎整骨治療（柔道整復）

捻挫・打撲・肉離れ・骨折・脱臼・軟部組織損傷・スポーツ傷害・スポーツ外傷等
整骨治療（柔道整復）では、骨、関節、筋肉、腱、靭帯などの組織に加わる急性、亜急性の原因によって生じる損傷に対して、整復、固定、手技・運動・物理療法、指導管理を行い、患者様の持つ自然治癒力を最大限に引き出し、
疾患の早期回復を図ります。

当院では、最新の物療機器をご用意し、患者様一人ひとりにあわせた治療をご提案しております
症状の変化により治療部位、使用機器を替えてまいりますので、いつでもご相談ください
こちらは当院自慢の物療機器ですが、一番の自慢はもちろん心を込めた手技療法（柔整マッサージ）です。

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◎肩の痛み

使いすぎ（オーバーユース）による痛みは、サポータやテーピング・三角巾を用い、
痛めた部分にかかる、上腕の重さを軽減すれば傷の修復を早めることができます。

痛みの出ない範囲・角度の中で運動を行っていくことが、治癒への近道です。

痛みにより肩を動かせない期間が長期に及びますと、関節が硬くなり可動範囲が
著しく狭くなる状態に陥ります。

関節の可動域を拡げる治療や筋肉・関節包をストレッチし柔軟な組織に戻していく
ことにより、痛める以前の状態に近付けていくことができます。


強い痛みのなかで運動を続けると、損傷を深めるだけでなく、身体の使い方や
バランスを崩し他の場所に痛みが拡がり楽しく運動ができなくなってしまいます。

また、肩のスポーツ障害に対しての治療は、ﾌﾟﾚｰ中の動作を確認しながら、痛みの原因を探します。フォームの改善や、プレーに影響が出にくく、かつ痛みが軽減する場所・角度にテーピングを施し、運動を続けることが肝要です。

◎腰の痛み

腰痛は日常生活の中でもっとも多く経験する症状の一つといえますが、痛み等の
体の不調を我慢して過ごされてはいませんか。


腰痛にはいろいろな種類・段階があります。痛みが起こったばかりの急性期（約１週間）は、安静を保ち、
サポーターやさらしでの固定を行います。腰にかかる負担を軽減し、
損傷した組織の修復を促進していきます。


この時期を過ぎた腰痛に対しては、負担により緊張した筋肉のマッサージや腰痛体操を行うことで筋肉をほぐし、
本来の柔軟な状態に近付けていきます。
腰痛体操には大きく分けて、体の柔軟性を高めるものと、筋力強化を目的とするものがありますので、状態に合った体操を提案していきます。柔軟性を高め、弱った筋肉を強化し、腰痛の出にくい身体を作っていくことが、根本治癒につながります。


あなたの大切な腰を上手にきたえて腰痛と上手くつき合いながら克服していきましょう。


また、日頃の姿勢・仕事での腰の使い方をお伺いし、痛みの出にくい姿勢や腰の使い方もご提案していきます。無理のない体の使い方をしている人は、体を痛めにくい人と言うことができます。
人の体は動くことで、痛むようにつくられてはいません。腰の動きに背中や腕、足の動きが上手く連動して動いていれば無理がなく痛みの出にくい身体になっていきます。


★慢性の腰痛にはいろいろな病気が隠れている場合がございます。ご相談ののち適切な医療機関へご紹介いたします

◎膝の痛み

「膝が痛むがこの程度なら大丈夫だろう」「しかたのないもの」と見過ごし、痛み等の身体の不調を我慢して過ごされてはいませんか？

膝は体重の負担を大きく受ける部位であるため、治癒するまで時間がかかることがあります。椅子からの立ち上がり時や長時間の歩行、階段の上り下りなど、日常生活の中で膝への負担が大きくなる場面は多くあり、痛みの出る膝では日常生活に支障が出てきます。

膝は常に使う場所でありますのでテーピングやサポーターで膝にかかる加重を減らし、
負担のかかる場面や、痛みの出る回数を抑えて生活することが治癒への近道です。

痛みを避けるような、くずした姿勢での歩行を続けると、腰や股関節にも痛みの場所が広がっていく場合がありますので、痛くない状態を早期に作り出すことが望ましい治療の第一歩です。


膝の関節を支えているのは、膝の周りの筋肉であり、筋力を付けていくことや今の筋力を維持していくことが、
健康な状態で長く膝を使っていく適切な方法となります。

歩くことは健康の基本でありますので、痛みの出にくい膝を作っていくことが大切なことです。

◎キネシオテーピング　　取得資格：キネシオテーピング協会トレーナー

キネシオテーピング療法は特殊な伸縮性テープを、筋肉の走行に沿って貼ることによって、筋肉の働きを助けたり血液や
リンパ液の循環を促進します。

また、痛みを抑え、関節の動きをスムーズに改善します。


スポーツ障害・膝や肘など関節の痛みを改善することが期待できます


　　　　　　

テーピングの効果

筋肉の機能を正しく戻す
伸びすぎた筋肉や縮みすぎた筋肉を元に戻し、弱っている筋肉を強くする効果があります

血液・リンパ液の循環をよくする
皮膚とその下にある組織間の隙間を拡げ、局所にたまっている血液やリンパ液の循環を改善すること ができます

痛みを抑える
人間には皮膚や筋肉を刺激することで痛みを抑える効果があります
それがテーピングを貼ることにより、活性化され痛みを和らげます

関節のずれを正す
収縮性のあるテーピングは関節の動きを妨げることなくずれを調整し改善する効果があります

テーピングは保険外治療となります

◎固定

◎トリガーポイント

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